曹為霖院長：性別：研究講明,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的－極品佛跳牆哪裡買？

新店維霖診所曹為霖醫師推薦：每天1種高維生素C水果身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。條件致病菌、致病菌及真菌減少可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。進一步增加抗體生成人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換使腸壁發炎、腸道通透性增高居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。維霖內科診所：深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物資

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境人體內的菌群也變得多樣不花太多錢，輕易可得。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所曹院長保舉：８個飲食策略，提拔免疫作戰力！

每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能BEMER技術的核心是一個多維的信號體系優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖大夫：優化體內這個最環節的系統

維霖診所電視台主播賴玉婷暗示，最初介入速寫只是愛好，但願在勞碌工作時，能透過繪畫給自己一個放鬆的時間，後來才發現，本來速寫可以走到哪畫到哪，不管是車站、便當店、超市、果菜市場、光景區....每一個地方都可成為筆下的伸展台。

她更進展有一天，可以帶著畫筆去觀光，用畫畫來寫日志，彩繪本身的人生。喜歡觀光的國語日報記者張彩鳳說，本來就嚮往著藝術家用繪畫旅行的糊口體例，好不容易遇到教授速寫的蕭漢元教員，固然不會錯過這樣的好機遇，在繁忙的工作中，「速寫繪生活」是她沉澱思緒的體例，說也奇怪，進修速寫帶給她無窮的創意和靈感，面臨工作也才能永遠連結熱忱和活力，面對新聞工作的高張力而不厭倦。圖三：電視台主播賴玉婷最初參與速寫只是樂趣，但願在忙碌工作時，能透過繪畫給自己一個放鬆的時候。（記者林明佑攝）

教育電台的凌筠婷透露表現，學速寫，讓她開始曉得若何讓生活慢下來，用眼睛細心調查、專心感受身邊的景物，她最喜好在午夜畫畫，在專注作畫的當下，能健忘糊口中的繁雜瑣事，非常紓壓。
（記者林明佑攝）
圖二：媒體人蕭漢元、凌筠婷、賴玉婷和張彩鳳在高壓、勞碌的步伐中，拾起畫筆彩繪，可謂極為跳tone。

資深媒體人，也是斜槓文青的蕭漢元說，轉換跑道以後在各個社區大學傳授速寫，簡單的線條勾畫、三十分鐘就可以完成的速寫畫作，打破了繪畫高門坎的呆板印象，吸引各行各業快樂喜愛者加入，有趣的是，此次參展的創作者中，凌筠婷、賴玉婷和張彩鳳三人也是媒體記者，在高壓、勞碌的步伐中，拾起畫筆彩繪，堪稱極為跳tone。

特別值得一提的是，在此次展覽創作者中，魏莉婷是使人尊重的護理人員，在黉舍擔任護理師的她暗示，疫情肆虐校園的時候，她很慶幸在速寫課程裡，找到了合適本身的紓壓體例；只需要一張紙、一支筆、一盒帶著走的顏料盒，她就可以抽離工作，沉醉在專注揮灑的空間裡，用畫筆感觸感染豐沛的幸福感。
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（記者林明佑攝）
圖一：賴玉婷、凌筠婷、張彩鳳、蕭漢元、魏莉婷、蘇秀美等一群酷愛速寫師生(由左至右)，透過速寫彩繪生活的感動，更但願能激勸大家英勇挺過疫情的考驗。

退休的蘇秀美示意，在因緣巧合下，隨著老友來學速寫，她說，因為速寫傾覆了本身對繪畫的見解，之前總認為畫圖是細膩描繪、顏色層層堆疊，沒想到速寫可以隨手一支筆就可以用簡約的線條紀錄路程，用純真的色彩勾畫出面前的事物，雖然要將舊有的賣力修正很不輕易，但在一次又一次的練習中熟悉了速寫，也垂垂的喜好上它的單純和簡約。【記者林明佑／彰化報導】當前疫情爆發，面臨確診人數不休攀升而增加不安的色采，蕭漢元、張彩鳳、賴玉婷、凌筠婷、魏莉婷、蘇秀美等酷愛速寫的師生，透過速寫彩繪糊口的打動，更進展能鼓動勉勵大家大膽挺過疫情的考驗，本日起到7月10日止，在社頭鄉Check in 6 次元咖啡藝廊舉辦「繪生涯愛和平」速寫聯展，展出的作品共四十幅，歡迎藝術快樂喜愛者積極前往參觀。